Mari
kita bahas berat badan bayi yang ideal serta faktor-faktor yang
mempengaruhinya. Berat badan bayi adalah indikator penting dari kesehatan dan
pertumbuhan mereka sejak lahir. Parameter ini digunakan oleh dokter dan tenaga
kesehatan untuk memantau perkembangan bayi. Namun, berapa berat badan bayi yang
dianggap normal?
Standar Berat Badan Bayi
Baru Lahir Menurut WHO
Organisasi
Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan standar berat badan untuk bayi dari usia
0-12 bulan, yang digunakan secara global untuk menilai perkembangan kesehatan
bayi. Berat badan bayi yang ideal adalah rentang berat badan yang dianggap
sehat dan normal.
Namun,
penting untuk diingat bahwa tidak ada ukuran yang cocok untuk semua bayi. Berat
badan normal dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia
kehamilan, genetika, dan nutrisi selama kehamilan.
Sebagai
contoh, pada usia 5 bulan, berat badan bayi laki-laki berkisar antara 6,1
hingga 8,3 kg, sementara bayi perempuan berkisar antara 5,5 hingga 7,7 kg.
Dibandingkan dengan usia 4 bulan, berat badan bayi meningkat sekitar 0,4 hingga
1 kg pada usia 5 bulan.
Apa yang Harus Dilakukan
Jika Berat Badan Bayi Belum Mencapai Standar
Jika
berat badan bayi belum mencapai standar WHO, jangan panik. Setiap bayi
berkembang dengan kecepatan yang berbeda, sehingga tidak semua bayi akan
memiliki berat badan yang sama pada usia yang sama. Namun, penting untuk
memantau perkembangan bayi dan berusaha agar berat badan mereka meningkat.
Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:
Konsultasikan dengan Dokter atau Petugas Kesehatan
Jika
berat badan bayi tidak sesuai standar, cari saran dari dokter atau petugas
kesehatan. Mereka dapat mengevaluasi dan memberikan penanganan yang tepat untuk
meningkatkan berat badan bayi.
Ubah Pola Menyusui
Meningkatkan
durasi dan frekuensi menyusui dapat membantu. Cobalah menyusui lebih sering
dengan memberikan jarak yang sesuai antara sesi menyusui. Misalnya, jika
biasanya menyusui setiap 2-3 jam selama 20 menit, coba menyusui setiap 1-2 jam
selama 15 menit.
Tingkatkan Nutrisi Ibu Menyusui
Kualitas
ASI sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi ibu. Ibu disarankan untuk
mengonsumsi banyak serat, mineral, dan protein hewani. ASI yang berkualitas
dapat meningkatkan berat badan bayi karena lemak yang dihasilkan lebih banyak.
Lakukan Tes Kesehatan
Tes
kesehatan seperti pemeriksaan darah, urine, atau rontgen mungkin diperlukan
untuk memastikan tidak ada kondisi kesehatan yang menghambat pertumbuhan bayi.
Jika dokter menyarankan, lakukan tes tersebut dan periksa apakah bayi memiliki
kondisi seperti lip tie atau tongue tie.
Berikan Makanan Padat
Jika
bayi berusia 4 hingga 6 bulan dan siap untuk makan, dokter dapat
merekomendasikan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) untuk memenuhi
kebutuhan nutrisi tambahan.
Faktor-Faktor yang
Mempengaruhi Berat Badan Bayi
Berikut
adalah beberapa faktor yang mempengaruhi berat badan bayi:
Faktor
Genetik:
Genetika memainkan peran penting dalam menentukan berat badan bayi. Bayi
seringkali memiliki berat badan yang mirip dengan orang tua mereka.
Nutrisi: Asupan nutrisi yang
cukup sangat penting untuk pertumbuhan berat badan yang optimal.
Kesehatan
Umum:
Kesehatan bayi secara umum dapat mempengaruhi pertumbuhan mereka. Penyakit
kronis atau kondisi kesehatan tertentu dapat memperlambat pertumbuhan.
Lingkungan: Lingkungan tempat
bayi tinggal juga dapat mempengaruhi pertumbuhan mereka. Paparan polusi udara
atau air yang tidak sehat dapat berdampak pada pertumbuhan.
Oleh
karena itu, penting untuk memantau perkembangan berat badan dan tinggi badan
bayi setiap bulan. Jika ada pertanyaan atau kekhawatiran, jangan ragu untuk
berkonsultasi dengan dokter anak.
Berikut
ini adalah tabel rerata berat badan bayi berdasarkan usia menurut WHO. Perlu
diingat bahwa laju pertumbuhan setiap bayi bisa berbeda, dipengaruhi oleh
berbagai faktor termasuk usia kehamilan, berat lahir, dan panjang badan.
Tabel Berat Badan Bayi Perempuan
| USIA | BERAT | PANJANG |
|---|---|---|
| Lahir | 2.3 - 4.4 kg | 44.7 - 53.6 cm |
| 1 Bulan | 3.0 - 5.7 kg | 49.0 - 58.2 cm |
| 2 Bulan | 3.8 - 6.9 kg | 52.3 - 61.7 cm |
| 3 Bulan | 4.4 - 7.8 kg | 54.9 - 64.8 cm |
| 4 Bulan | 4.8 - 8.6 kg | 57.1 - 67.1 cm |
| 5 Bulan | 5.2 - 9.2 kg | 58.9 - 69.1 cm |
| 6 Bulan | 5.5 - 9.7 kg | 60.5 - 71.1 cm |
| 7 Bulan | 5.8 - 10.2 kg | 62.0 - 72.6 cm |
| 8 Bulan | 6.0 - 10.6 kg | 63.2 - 74.4 cm |
| 9 Bulan | 6.2 - 11.0 kg | 64.5 - 75.7 cm |
| 10 Bulan | 6.4 - 11.3 kg | 65.5 - 77.2 cm |
| 11 Bulan | 6.6 - 11.7 kg | 67.1 - 78.5 cm |
| 12 Bulan | 6.8 - 12.0 kg | 68.1 - 80.0 cm |
| 15 Bulan | 7.3 - 12.9 kg | 71.1 - 83.8 cm |
| 18 Bulan | 7.8 - 13.8 kg | 73.9 - 87.4 cm |
| 21 Bulan | 8.2 - 14.6 kg | 76.5 - 90.7 cm |
| 24 Bulan | 8.7 - 15.5 kg | 79.0 - 94.0 cm |
| 27 Bulan | 9.2 - 16.4 kg | 80.5 - 96.0 cm |
| 30 Bulan | 9.6 - 17.3 kg | 82.5 - 98.8 cm |
| 33 Bulan | 10.0 - 18.1 kg | 84.3 - 101.6 cm |
| 36 Bulan | 10.4 - 19.0 kg | 86.1 - 103.9 cm |
| 4 Tahun | 11.8 - 22.6 kg | 92.7 - 112.8 |
Tabel Berat Badan Bayi Laki-laki
| USIA | BERAT | PANJANG |
|---|---|---|
| Lahir | 2.3 - 4.6 kg | 45.5 - 54.4 cm |
| 1 Bulan | 3.2 - 6.0 kg | 50.3 - 59.2 cm |
| 2 Bulan | 4.1 - 7.4 kg | 53.8 - 63.0 cm |
| 3 Bulan | 4.8 - 8.3 kg | 56.6 - 66.3 cm |
| 4 Bulan | 5.4 - 9.1 kg | 58.9 - 68.6 cm |
| 5 Bulan | 5.8 - 9.7 kg | 61.0 - 70.9 cm |
| 6 Bulan | 6.1 - 10.2 kg | 62.5 - 72.6 cm |
| 7 Bulan | 6.4 - 10.7 kg | 64.0 - 74.2 cm |
| 8 Bulan | 6.7 - 11.1 kg | 65.5 - 75.7 cm |
| 9 Bulan | 6.9 - 11.4 kg | 66.8 - 77.2 cm |
| 10 Bulan | 7.1 - 11.8 kg | 68.1 - 78.5 cm |
| 11 Bulan | 7.3 - 12.1 kg | 69.1 - 80.0 cm |
| 12 Bulan | 7.5 - 12.4 kg | 70.1 - 81.3 cm |
| 15 Bulan | 8.0 - 13.1 kg | 73.4 - 85.1 cm |
| 18 Bulan | 8.4 - 14.3 kg | 75.9 - 88.4 cm |
| 21 Bulan | 8.9 - 15.0 kg | 78.5 - 91.7 cm |
| 24 Bulan | 9.3 - 15.9 kg | 80.8 - 95.0 cm |
| 27 Bulan | 9.7 - 16.7 kg | 82.0 - 97.0 cm |
| 30 Bulan | 10.1 - 17.5 kg | 84.1 - 99.8 cm |
| 33 Bulan | 10.5 - 18.3 kg | 85.6 - 102.4 cm |
| 36 Bulan | 10.8 - 19.1 kg | 87.4 - 104.6 cm |
| 4 Tahun | 12.2 - 22.1 kg | 94.0 - 113.0 cm |
Sumber
Foto:Pexels.com
https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards