Dalam
pandangan Islam, menikah merupakan ibadah terpanjang yang harus dijalani dengan
penuh keridhoan dan suka cita agar mendapatkan pahala. Setelah menikah, banyak
pasangan yang ingin segera memiliki momongan. Salah satu hal penting dalam
merencanakan kehamilan adalah mengetahui masa subur wanita.
Pentingnya Mengetahui Masa
Subur dalam Program Hamil
Masa
subur adalah hal yang wajib diketahui oleh setiap pasangan suami istri yang
sedang menjalani program hamil. Untungnya, di era modern ini, mengetahui masa
subur wanita menjadi lebih mudah dengan berbagai alat bantu dan teknologi.
Cara Mengetahui Masa Subur
Wanita
Masa
subur merupakan waktu ketika sel telur telah siap untuk dibuahi oleh sperma.
Ada berbagai cara untuk mengetahui masa subur wanita, salah satunya adalah
dengan menghitung siklus menstruasi terpendek dan terpanjang. Namun, perlu
diketahui bahwa siklus menstruasi setiap wanita berbeda-beda; ada yang teratur
setiap bulannya, dan ada yang tidak.
Bagi
Anda yang memiliki siklus menstruasi teratur, mengetahui masa subur menjadi
lebih mudah. Cukup gunakan kalender atau kalkulator masa subur untuk membantu
perhitungan. Sementara itu, jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, alat
prediksi ovulasi bisa menjadi solusi yang lebih tepat.
Tanda-Tanda Masa Subur
Wanita
Selain
menggunakan kalender atau alat prediksi ovulasi, ada cara lain untuk mengetahui
masa subur, yaitu dengan memperhatikan tanda-tanda yang dirasakan oleh tubuh.
Berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan Anda sedang berada di masa subur:
1.
Peningkatan Suhu Basal Tubuh
Salah
satu tanda wanita sedang dalam masa subur adalah peningkatan suhu basal tubuh.
Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi dari suhu normal
saat beristirahat.
2.
Munculnya Lendir Serviks
Tanda
lainnya adalah munculnya lendir bening yang mirip putih telur. Lendir ini
bukanlah keputihan, melainkan cairan yang membantu sperma masuk ke rahim.
Lendir ini biasanya berwarna bening dan tidak kental.
3.
Nyeri pada Payudara, Perut, dan Pinggang
Setelah
menstruasi, beberapa wanita mungkin merasakan nyeri pada payudara. Selain itu,
nyeri juga bisa dirasakan di perut bagian bawah dan pinggang sebagai tanda masa
subur.
4.
Meningkatnya Gairah Seksual
Saat
masa subur, gairah untuk melakukan hubungan seksual akan meningkat. Ini adalah
tanda alami bahwa tubuh Anda siap untuk bereproduksi.
Kapan Masa Subur Terjadi?
Masa
subur biasanya berlangsung selama 6-12 hari sebelum ovulasi hingga 3 hari
setelah ovulasi. Oleh karena itu, jika Anda dan pasangan ingin segera memiliki
momongan, sebaiknya lakukan hubungan intim secara rutin selama masa subur ini.
Dengan
mengetahui masa subur dan memanfaatkan waktu tersebut, Anda dapat merencanakan
kehamilan dengan lebih efektif dan sesuai dengan anjuran Islam.
