Tumbuh
kembang bayi adalah salah satu indikator penting untuk memastikan kesehatannya.
Di usia 3 bulan, bayi akan mengalami perkembangan fisik yang pesat, termasuk
dalam hal berat badan, tinggi badan, dan proporsi tubuh lainnya. Sebagai orang
tua, penting untuk memahami apakah pertumbuhan bayi Anda berada dalam kisaran
yang sehat sesuai standar yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO).
Berikut
ini adalah panduan lengkap mengenai berat badan, tinggi badan, BMI (Body Mass
Index), serta ukuran lingkar kepala dan lengan untuk bayi laki-laki dan
perempuan usia 3 bulan.
1. Berat Badan Normal Bayi Usia 3 Bulan
Berat
badan normal bayi usia 3 bulan berbeda antara bayi laki-laki dan perempuan.
Menurut standar WHO, berat badan bayi usia 3 bulan dapat dibagi ke dalam
beberapa kategori, seperti underweight (berat badan kurang), normal, hingga
overweight (kelebihan berat badan).
Tabel
Berat Badan Normal Bayi Usia 3 Bulan
| Kategori |
Laki-laki |
Perempuan |
| Underweight |
< 4,4 kg |
< 4 kg |
| Normal Bawah |
5 kg |
4,5 kg |
| Ideal Bawah |
5,7 kg |
5,2 kg |
| Ideal |
6,4 kg |
5,8 kg |
| Ideal Atas |
7,2 kg |
6,6 kg |
| Normal Atas |
8 kg |
7,5 kg |
| Overweight |
> 9 kg |
> 8,5 kg |
Penjelasan:
- Underweight:
Bayi yang memiliki berat badan di bawah 4,4 kg untuk laki-laki atau di
bawah 4 kg untuk perempuan tergolong underweight. Jika berat badan bayi
berada di bawah angka ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, karena
bisa menjadi tanda malnutrisi.
- Berat
Badan Normal: Bayi laki-laki yang memiliki berat
antara 5 kg hingga 7,2 kg, dan bayi perempuan antara 4,5 kg hingga 6,6 kg,
dianggap memiliki berat badan normal.
- Overweight
dan Obesitas: Jika berat bayi melebihi 8 kg
untuk laki-laki atau 7,5 kg untuk perempuan, mereka mungkin tergolong
overweight. Sementara itu, berat lebih dari 9 kg pada bayi laki-laki dan
8,5 kg pada bayi perempuan perlu diwaspadai sebagai tanda obesitas.
2. Tinggi Badan Normal Bayi Usia 3 Bulan
Selain
berat badan, tinggi badan bayi juga merupakan indikator penting pertumbuhan.
Tinggi badan bayi usia 3 bulan umumnya bervariasi tergantung pada jenis kelamin
dan genetiknya.
Tabel Tinggi Badan Normal Bayi Usia 3 Bulan
| Kategori |
Laki-laki |
Perempuan |
| Pendek |
< 55,3 cm |
< 53,5 cm |
| Normal Bawah |
57,3 cm |
55,6 cm |
| Ideal Bawah |
59,4 cm |
57,7 cm |
| Ideal |
61,4 cm |
59,8 cm |
| Ideal Atas |
63,5 cm |
61,9 cm |
| Normal Atas |
65,5 cm |
64 cm |
| Jangkung |
> 67,6 cm |
> 66,1 cm |
Bayi
dengan tinggi badan di bawah normal perlu dipantau lebih lanjut, terutama jika
hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama, karena bisa menjadi indikator
masalah pertumbuhan.
3. Body Mass Index (BMI) Bayi Usia 3 Bulan
BMI
(Body Mass Index) digunakan untuk mengetahui apakah perbandingan berat badan
dengan tinggi badan bayi sesuai dengan kisaran yang sehat. BMI juga bisa
membantu mendeteksi risiko underweight atau overweight pada bayi.
Tabel BMI Bayi Usia 3 Bulan
| Kategori |
Laki-laki |
Perempuan |
| Batas Bawah |
13,1 |
12,4 |
| Normal Bawah |
14,3 |
13,6 |
| Ideal Bawah |
15,5 |
14,9 |
| Ideal |
16,9 |
16,4 |
| Ideal Atas |
18,4 |
17,9 |
| Normal Atas |
20 |
19,7 |
| Batas Atas |
21,8 |
21,5 |
Jika
BMI bayi Anda berada di atas atau di bawah rentang normal, penting untuk
berkonsultasi dengan tenaga medis guna memastikan pertumbuhan bayi tetap
optimal.
4. Ukuran Lingkar Kepala Bayi Usia 3 Bulan
Lingkar
kepala bayi merupakan parameter penting dalam menilai perkembangan otak bayi.
Ukuran yang terlalu kecil atau terlalu besar bisa mengindikasikan adanya
kelainan pada pertumbuhan otak.
Tabel Ukuran Lingkar Kepala Bayi Usia 3 Bulan
| Kategori |
Laki-laki |
Perempuan |
| Kecil |
< 37 cm |
< 35,8 cm |
| Normal Bawah |
38,1 cm |
37,1 cm |
| Ideal Bawah |
39,3 cm |
38,3 cm |
| Ideal |
40,5 cm |
39,5 cm |
| Ideal Atas |
41,7 cm |
40,8 cm |
| Normal Atas |
42,9 cm |
42 cm |
| Besar |
> 44,1 cm |
> 43,3 cm |
5. Ukuran Lingkar Lengan Bayi Usia 3 Bulan
Ukuran
lingkar lengan juga digunakan sebagai indikator gizi. Lingkar lengan yang
terlalu kecil bisa mengindikasikan malnutrisi, sementara lingkar lengan yang
besar bisa menjadi tanda overweight.
Tabel Ukuran Lingkar Lengan Bayi Usia 3 Bulan
| Kategori |
Laki-laki |
Perempuan |
| Kecil |
< 10,7 cm |
< 10,2 cm |
| Normal Bawah |
11,6 cm |
11,1 cm |
| Ideal Bawah |
12,5 cm |
12 cm |
| Ideal |
13,5 cm |
13 cm |
| Ideal Atas |
14,5 cm |
14,2 cm |
| Normal Atas |
15,6 cm |
15,4 cm |
| Besar |
> 16,7 cm |
> 16,8 cm |
Tumbuh Kembang Bayi 3 Bulan
Apa saja yang harus ibu lakukan dalam masa tumbuh kembang bayi usia 3 bulan? Makanan apa saja yang harus di berikan? Baca ulasannya disini,,Selengkapnya
»
Sumber
Foto:Pexels.com
1. World Health Organization (WHO)
